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Kinder-Rezept
Bananen-Haferplätzchen ohne Zucker
Einfache Bananen-Haferplätzchen ohne zugesetzten Haushaltszucker.
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Unsere Gesundheit ist wichtig. Deshalb findest du hier nicht nur einfache Rezepte, sondern auch ausgewählte Partner und Empfehlungen, die zu einem bewussten Alltag passen.
Für uns haben Qualität, Einfachheit und Sicherheit Priorität. Deshalb stellen wir unter anderem Touchstone Essentials und Nature Heart vor und verlinken passendes Zubehör für Smoothies, Meal Prep und weitere Rezepte.
KIDas Rezept
KIZutaten
- 2 sehr reife Bananen
- 160 g Haferflocken
- ½ TL Zimt
- 1 TL Vanille, optional
- 2 EL ungesüßtes Apfelmus, optional
- optional: einige Rosinen
Ergibt ca. 14 Stück.
Zubereitung
- Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.
- Bananen zerdrücken und mit Haferflocken, Zimt und optional Apfelmus verrühren.
- Kleine Häufchen auf das Blech setzen, leicht flach drücken und 12–15 Minuten backen. Vollständig auskühlen lassen.
Gut zu wissen
Ohne zugesetzten Haushaltszucker bedeutet nicht zuckerfrei – Bananen und Trockenfrüchte enthalten von Natur aus Zucker.
KI